แค่เปลี่ยนพฤติกรรมหนึ่งอย่างในชีวิต ลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองถึง 44

13 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 02:05 น.    700

แค่เปลี่ยนพฤติกรรมหนึ่งอย่างในชีวิต ลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองถึง 44

จากข้อมูลล่าสุดที่เผยแพร่ในไต้หวัน พบว่า โรคหลอดเลือดสมองติดอันดับหนึ่งในห้าสาเหตุการเสียชีวิตสูงสุดของประชากรในประเทศ การทำความสะอาดช่องปากเป็นสิ่งที่หลายคนมองข้าม แต่การใช้ไหมขัดฟันกลับมีส่วนสำคัญมากกว่าที่คิด โดยผลการศึกษาจากต่างประเทศชี้ให้เห็นว่าการใช้ไหมขัดฟันอย่างสม่ำเสมอไม่เพียงแต่ช่วยรักษาความสะอาดช่องปาก แต่ยังเกี่ยวข้องกับสุขภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด โดยสามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ถึง 44% ส่งผลให้การค้นพบนี้ได้รับความสนใจจากหลายฝ่ายในวงการแพทย์และสุขภาพ.

ปัจจุบันมีแนวโน้มว่า โรคหลอดเลือดสมองจะเกิดขึ้นในกลุ่มคนที่มีอายุน้อยมากขึ้น ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนเกี่ยวกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนในยุคนี้ โดยส่วนใหญ่แล้วโรคหลอดเลือดสมองเกิดจากการอุดตันของหลอดเลือดหรือการแตกของหลอดเลือด ซึ่งผู้ป่วยมักมีอาการเช่น อ่อนแรงหรือลงอาการเกิดขึ้นเพียงด้านเดียวของร่างกาย การพูดไม่ชัด และมองเห็นไม่ชัดเจน ปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดสมอง ประกอบด้วยอายุ ความดันโลหิตสูง การสูบบุหรี่ โรคอ้วน และประวัติครอบครัวเกี่ยวกับโรคนี้ แม้ว่าเทคโนโลยีทางการแพทย์จะพัฒนาก้าวหน้าและเพิ่มอัตราการรอดชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมอง แต่สถิติจากหน่วยงานสุขภาพแห่งชาติ (NHS) ของอังกฤษกลับแสดงให้เห็นว่าอัตราการเกิดโรคหลอดเลือดสมองในกลุ่มคนรุ่นใหม่มีแนวโน้มสูงขึ้น ซึ่งส่วนหนึ่งเชื่อมโยงกับการใช้ชีวิตประจำวันที่มีความเครียด อาหารไม่ดี นั่งอยู่กับที่นาน ๆ และความอ้วน.

จากการรายงานของสำนักข่าวต่าง ๆ การศึกษาทางการแพทย์ในสหรัฐอเมริกามีการสำรวจกลุ่มตัวอย่างมากกว่า 6,000 คนเป็นระยะเวลากว่าทศวรรษ โดยมีการแยกการทำความสะอาดช่องปากประเภทอื่น ๆ ออกไป พบว่าผู้ที่มีพฤติกรรมการใช้ไหมขัดฟัน มีความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดสมองแบบขาดเลือด (Ischemic Stroke) ต่ำลง 22% และความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหลอดเลือดสมองแบบหัวใจ (Cardioembolic Stroke) ต่ำลงถึง 44% ขณะที่ความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (Atrial fibrillation) มีการลดลง 12%.

ผู้วิจัย ดร.ซูวิค เซน (Souvik Sen) ได้กล่าวว่า ผลการศึกษานี้ชี้ให้เห็นว่า การใช้ไหมขัดฟันสามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองได้อย่างชัดเจน โดยเชื่อว่า สุขอนามัยช่องปากมีผลต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด เนื่องจากการทำความสะอาดด้วยไหมขัดฟันช่วยป้องกันไม่ให้เชื้อแบคทีเรียเข้าสู่วงจรเลือดและสมอง จึงลดความเสี่ยงในการติดเชื้อภายในหลอดเลือดหรือการอักเสบ ซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดลิ่มเลือดและป้องกันโรคหลอดเลือดสมองในที่สุด นอกจากนี้ยังมีการวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่า การมีแบคทีเรียคงอยู่ในช่องปากอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเหงือก โรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง.

แม้ว่าการศึกษาในครั้งนี้ยังไม่ได้มีการเผยแพร่ผลการวิจัยอย่างเป็นทางการ แต่ก็สามารถสร้างความตระหนักในประชาชนให้เห็นความสำคัญของการรักษาความสะอาดในช่องปาก ซึ่งเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมได้อย่างมากมาย ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนะนำให้มีวิธีการทำความสะอาดช่องปากที่ถูกต้อง ประกอบด้วยการแปรงฟันวันละอย่างน้อยสองครั้ง การใช้ไหมขัดฟัน และการตรวจสุขภาพฟันกับทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอ เพื่อส่งเสริมสุขภาพที่ดีในระยะยาว.

ขอให้ทุกท่านตรวจสอบข้อเท็จจริงก่อนการนำข้อมูลไปใช้ เพื่อลดความเสี่ยงในการเผยแพร่ข้อมูลที่ผิดพลาดหรือตกหล่น