ฤดูหนาวถือเป็นช่วงที่ไวรัสไข้หวัดใหญ่แพร่ระบาดออกมาอย่างกว้างขวาง หลายคนคงสงสัยว่า บุคลากรในโรงเรียนอนุบาลล้วนไม่ได้รับเชื้อจากเด็กๆ ที่พวกเขาดูแลอยู่จริงหรือ? Haru ครูที่ทำงานที่ศูนย์ดูแลเด็กในญี่ปุ่น ได้ออกมาเปิดเผยถึงวิธีการที่พวกเขาสามารถรักษาสุขภาพได้ดี แม้ว่าจะมีการติดต่อกับเด็กจำนวนมาก สาเหตุไม่ได้อยู่ที่ร่างกายที่แข็งแรงพิเศษหรือการใช้ยาที่มีประสิทธิภาพ แต่คือการมีทัศนคติต่อการจัดการสุขอนามัยในชีวิตประจำวันที่มีความรอบคอบและการปฏิบัติตามมาตรการป้องกันอย่างเหมาะสม

การล้างมือและการทำความสะอาดเป็นวิธีการที่สำคัญในการป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค Haru ชี้ให้เห็นว่า การล้างมือบ่อยๆ ก่อนรับประทานอาหาร หลังจากใช้ห้องน้ำ หรือหลังจากเล่นนอกบ้าน เป็นสิ่งที่จำเป็น โดยเธอจะล้างมือมากกว่าหนึ่งครั้งต่อชั่วโมงเมื่อจำเป็น ทำให้เธอต้องใช้ครีมบำรุงมืออย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันมือแห้งข

ในโรงเรียนยังมีการใช้แอลกอฮอล์และกรดไฮโปคลอไรตเพื่อทำความสะอาดสภาพแวดล้อม ซึ่งรวมถึงการทำความสะอาดพื้นที่ที่เด็กๆ ติดต่อบ่อย เช่น ลูกบิดประตู, โต๊ะ, เก้าอี้ และของเล่น เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของโรค

แม้ว่าอากาศจะหนาวเย็นในฤดูหนาว แต่การรักษาอากาศในห้องเรียนให้ถ่ายเทได้ดีเป็นสิ่งสำคัญ โดย Haru และครูคนอื่นๆ จะเปิดหน้าต่างเพื่อให้มีการไหลเวียนของอากาศ นอกจากนี้ยังติดตั้งระบบทำความร้อนใต้พื้นเพื่อป้องกันไม่ให้เด็กๆ รู้สึกหนาวจนเกินไป

นอกจากมาตรการด้านสุขอนามัยแล้ว, Haru ยังให้ความสำคัญกับการบริโภคของเหลวและการรักษาอารมณ์ให้มีความผ่อนคลาย วันๆ หนึ่ง ด้วยการเป็นแม่ของเด็กสองคน เธอได้แชร์ประสบการณ์ว่าช่วงที่ไข้หวัดใหญ่มักระบาดในอนุบาล จะพยายามลดจำนวนสิ่งของที่นำกลับบ้าน และหากจำเป็นต้องนำสิ่งของกลับบ้าน ก็จะใช้แอลกอฮอล์ในการทำความสะอาดเพื่อความมั่นใจในความปลอดภัยต่อสุขภาพของครอบครัว

การป้องกันการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่ในช่วงฤดูหนาวเป็นสิ่งที่ท้าทาย แต่มาตรการที่เข้มงวดและวิธีการดูแลสุขภาพอย่างรอบคอบ สร้างความเชื่อมั่นให้กับผู้ปกครองและชุมชนได้เป็นอย่างดี

(ref: health.udn.com)