02 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 03:24 น. 113
การทำความสะอาดบ้านถือเป็นภารกิจที่ดีที่สุด โดยเฉพาะสำหรับพ่อแม่ที่ต้องดูแลเด็กเล็ก โดยปกติแล้วการจัดบ้านให้เรียบร้อยอาจเป็นเรื่องยากมากขึ้นไปอีก แต่ผู้หญิงชื่อ ไม ซิมมี่ (Mai Zimmy) ซึ่งเป็นแม่ลูกสามได้คิดค้นวิธีการที่เรียกว่า "15 นาที" เพื่อให้เธอสามารถทำให้บ้านสะอาดได้ภายในเวลา 90 นาที ซึ่งวิธีการนี้ได้รับการชื่นชมจากชาวเน็ตอย่างมาก เนื่องจากเธอแสดงให้เห็นว่าการทำความสะอาดไม่จำเป็นต้องใช้เวลาหรือพลังงานมากเกินไปในการทำให้บ้านเรียบร้อยเสมอไป
ตามรายงานจาก Parade Home&Garden ไม ซิมมี่ ได้แบ่งเวลาในแต่ละวันที่ยุ่งเหยิงแค่ไหน เธอมีลูกสามคน จึงเป็นที่มาของการคิดค้น "15 นาที" ซึ่งเธอได้แชร์วิธีการนี้ผ่านช่องทาง Instagram ของตนเอง โดยที่ในโพสต์มีคลิปวิดีโอแสดงการทำความสะอาดบ้านให้ดูเป็นแรงบันดาลใจสำหรับผู้ที่มีเวลาและแรงงานไม่เพียงพอในการทำให้บ้านสะอาด
ไม ซิมมี่ ได้แบ่งงานบ้านออกเป็นหกกลุ่ม ได้แก่ ทำความสะอาดห้องน้ำ, จัดระเบียบสิ่งของ, กวาดฝุ่น, ดูดฝุ่น, ทำความสะอาดพรม และเช็ดพื้น เธอใช้ตัวจับเวลาทุกครั้งในการทำงานแต่ละกลุ่มซึ่งตั้งเวลาได้ 15 นาที โดยเวลาหมดเธอก็จะหยุดและไปทำงานในกลุ่มถัดไป ซึ่งทำให้การทำความสะอาดในแต่ละวันสามารถทำได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เธอยอมรับว่าไม่มีใครสามารถทำให้บ้านเรียบร้อยได้อย่างสมบูรณ์แบบ และไม่ได้นำปัญหาการทำความสะอาดบ้านให้ทุกมุมสะอาด ชัดเจน แต่ด้วยวิธีการ 15 นาทีนี้สามารถช่วยให้เธอกวาดทั่วทุกห้องในบ้านช่วยให้รับรู้ว่าบ้านอยู่ในสภาพที่เรียบร้อยได้โดยไม่ต้องเข้าไปทำความสะอาดแบบหนักหน่วง
หากวิธีทำความสะอาดแบบ 15 นาทียังรู้สึกยุ่งยาก อาจลองใช้ "วิธีใส่ตะกร้า" โดยการเก็บของที่ต้องทำความสะอาดและจัดระเบียบลงในตะกร้าทั่วบ้าน ในทุกค่ำคืนให้รวบรวมสิ่งของแล้วใส่ในตะกร้า รอจนถึงวันหยุดสุดสัปดาห์เพื่อจัดการทำความสะอาดใหม่ วิธีนี้จะสามารถประหยัดเวลาในวันปกติและทำให้ดูแลบ้านได้ง่ายขึ้นเมื่อลดการกระจายของสิ่งของ
อีกทางเลือกหนึ่งคือการเริ่มต้นจากห้องที่สกปรกที่สุดหรือจุดที่ทำให้รู้สึกเครียดที่สุด ตั้งเป้าหมายในการทำความสะอาดห้องให้เรียบร้อยก่อนแล้วจึงไปห้องถัดไป ไม่ว่าจะเป็นห้องครัวที่มีจานสกปรกและกองหม้อ หรือห้องน้ำที่ไม่ได้ทำความสะอาดมาเป็นเวลาหลายสัปดาห์ เมื่อใดที่เริ่มทำความสะอาด จะทำให้คุณมีโอกาสที่จะเกิดความต่อเนื่องในการทำให้บ้านสะอาด
ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำความสะอาดยังแนะนำให้ใช้เทคนิคในการโฟกัสไปที่การทำความสะอาด สำหรับผู้ที่เกลียดการทำความสะอาดมาก โดยแนะนำให้ใส่หูฟังไร้สาย ฟัง podcast หรือเพลงที่ชอบ โดยวางโทรศัพท์มือถือไว้ในที่ที่ไม่มองเห็น จะทำให้ไม่ต้องคอยเช็กข้อความและไม่ถูกทำให้เสียสมาธิในขณะที่กำลังทำความสะอาด