01 กุมภาพันธ์ 2568 เวลา 23:05 น. 185
เก๊กเฮี้ยน (ลำไย) มีสรรพคุณช่วยเสริมใจและเก็บกักพลังงาน แต่หากใช้มากเกินไปอาจส่งผลให้ร่างกายเกิดความร้อนภายใน ดังนั้นจึงไม่เหมาะสมสำหรับทุกคน เมื่อเร็ว ๆ นี้มีผู้หญิงคนหนึ่งหารือเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพของตนที่เกิดจากการใช้เก๊กเฮี้ยนตามคำแนะนำจากอินเทอร์เน็ต โดยเธอมีอาการนอนไม่หลับอย่างรุนแรงและเริ่มดื่มน้ำซุปที่ถูกแนะนำเพื่อช่วยในการนอนหลับ แต่ผลลัพธ์กลับแย่ลงและส่งผลกระทบต่อชีวิตการทำงานของเธออย่างมาก
ผู้ใช้แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย ชื่อว่า "โจลา" ได้แชร์ประสบการณ์ที่ขมขื่นจากการเชื่อคำแนะนำที่ได้รับจากอินเทอร์เน็ต โดยเธอระบุว่า หลังจากหายจากเชื้อไวรัสโควิด-19 เธอประสบกับอาการนอนไม่หลับอย่างรุนแรง โดยมักจะตื่นขึ้นกลางดึกอยู่ตลอด เวลา และเมื่อพยายามกลับไปนอนก็กลับไม่สามารถหลับได้ รวมทั้งพบว่าตนเองตื่นขึ้นมาในช่วงเช้าด้วยความอ่อนล้า ส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานในวันถัดไปอย่างมาก
โจลา รู้สึกทุกข์ใจทุกวันและบังเอิญเห็นโพสต์ในโซเชียลมีเดียที่แนะนำเกี่ยวกับน้ำซุปจากแพทย์แผนจีน ซึ่งมีผู้ใช้คนอื่น ๆ แบ่งปันประสบการณ์ที่ดีเกี่ยวกับการดื่มน้ำซุปนี้ ซึ่งทำให้เธอรู้สึกตื่นเต้นเหมือนค้นพบทางออกและตัดสินใจจัดเตรียมวัตถุดิบเพื่อนิยมตามสูตรทันที หวังว่าจะเห็นผลดีในไม่ช้า
เมื่อเวลาผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ เธอกลับพบว่าอาการนอนไม่หลับของตนรุนแรงยิ่งขึ้น ซึ่งทำให้เกิดความกังวลใจ เธอเริ่มคิดว่าปัญหาอาจเกิดจากการดำเนินการที่ไม่ถูกต้องหรือระยะเวลาในการรักษาที่ยังไม่เพียงพอ ดังนั้น เธอจึงยิ่งมุ่งมั่นที่จะทำตามสูตรการทำซุปอย่างเคร่งครัดเพื่อตรวจสอบผลลัพธ์ที่คาดหวัง
แต่เมื่อเวลาผ่านไปอีกสักระยะ อาการนอนไม่หลับของ她กลับเลวร้ายลง ในบางครั้งเธอคนนอนไม่หลับจนถึงรุ่งเช้า นอกจากนี้ยังมีอาการอื่น ๆ เช่น ปากแห้งจัด แม้ดื่มน้ำก็ไม่ช่วยให้ดีขึ้น จนกระทั่งอาการรุนแรงถึงขั้นส่งผลกระทบต่อการทำงานของเธอ ทำให้ถูกไล่ออกจากงานเพราะไม่สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่ที่ฝากมาดังเดิม ต้องเผชิญกับการเลิกจ้างในที่สุด
โจลา ได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับการแพทย์แผนจีนและค้นพบว่าปัญหานอนไม่หลับในแง่ของการแพทย์แผนจีนเรียกว่า "นอนไม่หลับ" ซึ่งสามารถแบ่งออกเป็นแบบที่มีการสูญเสียและมีการมีอยู่ ที่แต่ละแบบก็มีความหลากหลายของสาเหตุ เช่น การขาดเลือด ส่งผลให้ไม่สามารถที่จะพักผ่อนได้ นอกจากนี้ยังมีการอธิบายว่าเกิดจากความร้อนที่ทำให้เกิดอาการต่าง ๆ ทั้งที่มีความร้อนในตับและหัวใจ เป็นต้น
ผลิตภัณฑ์ที่เธอทานคือเก๊กเฮี้ยนซึ่งตามทฤษฎีแพทย์แผนจีนมีสรรพคุณช่วยเสริมใจ แต่ด้วยธรรมชาติที่ร้อน ส่งผลให้กลายเป็นอันตรายสำหรับเธอ เนื่องจากเธอมีความร้อนในร่างกายมากพอสมควร และการทานเพิ่มเติมทำให้ภาวะนอนไม่หลับของเธอแย่ลง
โจลา หวังว่าการแบ่งปันประสบการณ์นี้จะช่วยสร้างความตระหนักให้กับผู้คนในการเลือกวิธีการรักษาสุขภาพจากอินเทอร์เน็ต โดยต้องพิจารณาว่าวิธีการดังกล่าวเหมาะสมกับร่างกายหรือไม่ และควรที่จะตรวจสอบให้แน่ใจว่าสามารถนำมาใช้ได้อย่างเหมาะสม รวมถึงหากอาการรุนแรงจนกระทบต่อชีวิตประจำวัน ควรขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เสมอ
ข้อมูลอ้างอิง / รัวล่าอยากมีสุขภาพดี
