เมื่อฤดูหนาวมาเยือน หลายคนอาจพบว่า มือและเท้าของตนกลายเป็นน้ำแข็งตลอดทั้งฤดู การที่อุณหภูมิของร่างกายลดลงในช่วงอากาศเย็นมักถือว่าเป็นเรื่องปกติ แต่ในบางกรณีก็อาจเป็นสัญญาณของโรคที่แฝงอยู่ ซึ่งต้องได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์

นายแพทย์นิโคลัส มอร์ริซี่ ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมหลอดเลือดจากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโคลัมเบีย กล่าวว่า ผู้ป่วยหลายคนมักจะมาพร้อมกับอาการที่บอกว่า มือและเท้าของพวกเขาเย็นอยู่เสมอ โดยมีความกังวลเกี่ยวกับการไหลเวียนของเลือด เขาได้กล่าวเพิ่มเติมว่าปฏิกิริยาของร่างกายที่มีต่ออุณหภูมิแสดงถึงสถานะการไหลเวียนของเลือดในระดับหนึ่ง แต่ส่วนใหญ่จะถือว่าเป็นอาการที่ไม่เป็นอันตราย

ทำไมมือและเท้าถึงเย็น? เมื่อเราอยู่ในสภาพแวดล้อมที่หนาวเย็น หรือต้องสัมผัสกับวัตถุที่เย็นจัด ร่างกายจะมีการตอบสนองต่ออุณหภูมิที่ต่ำทำให้เกิดอาการมือและเท้าเย็น การไหลเวียนของเลือดไปที่มือและเท้าช่วยให้สามารถรักษาอุณหภูมิได้ แต่เมื่อร่างกายต้องเผชิญกับความเย็นเป็นระยะเวลานาน ร่างกายจะพยายามรักษาอุณหภูมิของส่วนที่สำคัญ เช่น หัวใจ สมอง และอวัยวะที่สำคัญ โดยลดการไหลเวียนของเลือดไปที่มือและเท้าเพื่อป้องกันการสูญเสียความร้อนจากส่วนนั้น

หากหลังจากที่กลับสู่สภาพแวดล้อมที่อบอุ่นแล้ว มือและเท้าของคุณกลับมาอบอุ่นได้อย่างรวดเร็ว แสดงว่าคุณอยู่ในกลุ่มที่มีปฏิกิริยาปกติ แต่ทั้งนี้หากคุณรู้สึกไม่สบายใจเกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้น คุณอาจต้องพิจารณาควบคุมอุณหภูมิของสิ่งแวดล้อม หรือสวมถุงมือและถุงเท้าเพื่อช่วยบรรเทาอาการเย็นของมือและเท้า

เมื่อใดที่เราควรไปพบแพทย์? หากคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นแล้ว แต่ยังพบว่ามือและเท้าของคุณเย็นตลอดเวลา อาจแสดงถึงอาการของโรค เช่น โรคโลหิตจาง โรคภูมิต้านทานตนเอง โรคเกี่ยวกับเลือดหรือไทรอยด์ หรือแม้กระทั่งการตอบสนองต่อยาหรือการสูบบุหรี่ คนกลุ่มหนึ่งซึ่งรวมถึงผู้ที่ป่วยเป็นโรคลูปัส โรคผิวหนังแข็ง หรือโรคเรย์นอ โดยมักประสบปัญหาเกี่ยวกับมือและเท้าที่เย็น เนื่องจากความไวเกินของระบบประสาท เมื่อผิวหนังรู้สึกเย็น ประสาทจะสั่งให้หลอดเลือดที่อยู่ใกล้เคียงหดตัวเพื่อลดการไหลเวียนของเลือดกลับไปที่ส่วนกลางของร่างกาย

อาการที่ต้องไปพบแพทย์อย่างเร่งด่วนคือเมื่อเกิดอาการเจ็บปวดอย่างรุนแรง หรืออาการชาและเย็นในเวลาเดียวกัน ซึ่งมักจะเกิดขึ้นกับทั้งมือหรือเท้าหรือภายในแขนขาหรือขา และหากอาการนี้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง การไปห้องฉุกเฉินจะเป็นสิ่งที่จำเป็น โดยอาการเหล่านี้พบได้น้อย แต่สามารถเกิดขึ้นได้ในบางกรณี

ข้อมูลอ้างอิงจาก｜เว็บไซต์ของศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโคลัมเบีย