藥膳部分,黨參補氣,適合氣虛乏力、容易累的人群;黃精補氣養陰,兼顧健脾益腎,燉軟之后建議直接吃掉,營養更充分;麥冬生津潤燥,可以中和滋補食材的燥熱;再加兩片生姜,既能去腥,又能溫中暖胃。整組搭配偏向平補,不會過于燥熱,適合日常家庭燉湯。