顏值非標配，羽球專業才是我的底氣

步法訓練更是磨人的考驗，全場米字步計時跑，并步、交叉步的急停變向，跳繩雙搖 3 組 ×2 分鐘的硬性要求，練到雙腿酸脹、抬步艱難是常態；還有力量房里的深蹲、核心訓練，為的是讓身體擁有足夠的支撐力，在賽場上對抗時不落下風。別人的休閑時光，我大多在球館里度過，去掉熱身、休息的時間，每天的有效擊球訓練時長遠超常人，枯燥嗎？當然枯燥，重復的動作、機械的練習，甚至會因為一個動作不到位，被教練反復糾正，練到手臂發麻、手腕酸痛。但我知道，專業的背后，從來都是極致的枯燥和堅持，那些看似單調的訓練，都是在為賽場上的每一次得分鋪路。

省級賽場的考驗，更是對所有訓練成果的終極檢驗。一天打 2-3 場高強度的單打比賽，體能的消耗、精神的高度緊張，都是常人難以想象的。記得一次省賽，連續作戰讓我雙腿像灌了鉛一樣沉重，每一次蹬地跑位都帶著刺痛，關鍵分的爭奪中，汗水模糊了視線，手心的球拍都滑膩難握，但心里只有一個念頭：不能停。最終咬牙拿下名次，拿到二級運動員申報資格的那一刻，所有的辛苦都有了意義，那一刻我明白，所謂的專業，就是在極致的疲憊中，依然能守住心中的目標，拼盡全力。